Síndrome de Burnout

Professora Rebecca Athayde, explica o que é Burnout e como tratar adequadamente a doença.

Se você nesse início de ano exaustão extrema,estresse e esgotamento físico resultante de situações de trabalho desgastante é possível que voce esteja com síndrome de “Burnout”.Ela foi descrita pela primeira vez em 1974, pelo médico Herbert Freudenberger.

Atenção para os sintomas que se assemelham a outros tipos de síndrome como estresse por exemplo.

Quem melhor explica é a professora Rebecca Athayde, o que é Burnout e como tratar adequadamente a doença.

“Burnout é uma síndrome relacionada ao contexto de trabalho, mas hoje em dia já tem se expandido pra ser utilizada também em outros contextos, por exemplo, já tem sido visto muitos casos de burnout em pós-graduações, programas de mestrado e doutorado. Ela vai envolver um estado de esgotamento, como se a pessoa tivesse chegado no seu limite mesmo. E esse limite, ele vai ser tanto físico quanto mental, geralmente quando aumentam as demandas de trabalho, a pessoa começa a se vê não preparada pra lidar com aquelas demandas e ela vai chegando num estado que ela realmente esgota. Esse “Burnout, ele surge justamente para falar sobre como se fosse uma falta de combustível. Acabou o combustível, acabou a energia.

Ela vai apresentar essa exaustão emocional e exaustão física muito grande. A pessoa vai se sentir muito deprimida, muito cansada, como se faltasse energia,ela sente uma falta de motivação no trabalho muito grande, então cai o seu rendimento, era uma pessoa que tinha uma determinada performance no trabalho e de repente essa performance cai, seu rendimento cai, ela não tem mais vontade de trabalhar, quando ela pensa sobre o trabalho, isso já causa um desgaste muito grande nela.”

Se você se identificar com os sintomas procure um médico.

A Central de Notícias da Rádio ALVORADA é uma iniciativa do Projeto O Legado de Marighella. Este projeto foi realizado com o apoio da 6ª Edição do Programa Municipal de Fomento ao Serviço de Radiodifusão Comunitária Para a Cidade de São Paulo.

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